MANADO – Daya tahan tubuh menjadi salah satu cara menangkal virus korona (Covid-19). Hal tersebut menjadi perhatian para personel Pangkalan Utama TNI Angkatan Laut (Lantamal) VIII Manado dengan membiasakan diri berolahraga dan berjemur.

Kadispen Lantamal VIII Mayor Laut, Jusuf Ali menerangkan, kegiatan ini bertujuan untuk menerapkan hidup sehat, meningkatkan fungsi otak serta yang terpenting menangkal virus-virus jahat yang masuk khususnya mencegah virus korona.

“Kegiatan ini kami laksanakan pada pukul 10.00 WITA, karena sesuai anjuran bahwa sinar matahari pada jam tersebut sangat manjur untuk menangkal segala virus dan penyakit,” terangnya, Selasa (31/3/2020).

Menurutnya, manfaat berjemur di pagi hari lainnya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena paparan sinar matahari dapat membantu menekan sistem imun yang terlalu aktif.

“Ini sangat penting untuk dilakukan, apalagi saat ini kita tahu pandemi korona ini sangat mengancam dan rentan dengan mudah menyerang sistem kekebalan tubuh manusia,” imbuhnya.

Dia mengatakan kegiatan ini diikuti oleh seluruh personil Lantamal VIII tanpa terkecuali.

“Namun kami tetap mengikuti prosedur yang sudah ditetapkan yaitu social distancing dan physical distancing dengan kami menjaga jarak tiap personil satu meter,” bebernya.

Kadispen Lantamal ini menambahkan bersyukur bahwa kegiatan ini juga diikuti oleh seluruh penghuni Kompleks TNI AL Kairagi meskipun bertempat di halaman rumahnya masing-masing. (schwars tompodung)